Частота секса потенция. Препарат для потенции мака. 2018-11-15 03:53]

Ампулы для повышения потенции Велосипедист рискует получить травму, но продолжает кататься. Конечно, никому не хочется целые дни, а то и недели страдать от боли в результате потянутого сухожилия или порванной мышцы, ушибленной спины и бог знает ещё чего. Но мужчина, увлечённый велосипедом, готов терпеть всё это, кроме одной травмы, риск получения которой может заставить его отказаться от любимого занятия. Начало дебатам на эту тему было положено в 1997 году, когда в журнале Bicycling вышла статья, где рассказывалось об одном неопубликованном исследовании известного уролога Ирвина Гольдштейна. По результатам своего исследования он высказал утверждение о том, что велосипедное седло может разрушать основную артерию, ведущую к пенису, вызывая таким образом долговременную импотенцию. Этот участок тела наполнен нервными сплетениями и кровеносными сосудами. Чрезмерное давление на промежность наносит вред нервам и затрудняет поток крови, что субъективно ощущается в виде покалывания и онемения, а в конечном счёте приводит к эректильной дисфункции. Согласно материалам из Bicycling, Гольдштейн исследовал группу из 100 мужчин-велосипедистов, которые проходили у него курс лечения импотенции. Гольдштейн измерял кровяной поток, идущий к пенису, в то время как испытуемые лежали на спине. К их промежности применялось давление от узкого и широкого велосипедного седла, и всё это сравнивалось с давлением от плоской поверхности стула. Гольдштейн утверждал, что от узкого седла кровяной поток снижался на 66%, от широкого – на 25%, а вот сидение на стуле не оказывало на него никакого влияния. Основываясь на полученных результатах, он заключил, что регулярное воздействие на артерию, ведущую к пенису, сильно сужает просвет или вообще блокирует кровоток, что приводит к плачевным для мужчин последствиям. За годы, прошедшие с момента той публикации, так и не было получено конкретных доказательств в поддержку выдвинутой теории. Был ряд публикаций и исследований на эту тему, но эксперты всякий раз подвергали сомнению полученные результаты. Стирс, заведующий кафедрой урологии в Медицинской школе Вирджинского университета в Шарлотсвилле, полагает, что велосипед не может вызывать в массовом порядке вышеозначенную проблему. В Китае 90% мужского населения ездит на велосипеде, и при этом у них не наблюдается проблем с воспроизводством населения. Однако в одном исследовании, которое провели сразу после велогонки в Норвегии, было выявлено, что 20% спортсменов отмечали у себя онемение в области промежности. При этом 13% опрошенных отметили у себя явление временной импотенции. Таким образом в этой «запретной» теме может крыться зерно правды, хотя единого мнения по поводу реального наличия проблемы не существует. Не нужно быть гением, чтобы понять, что если проводить в велосипедном седле долгие часы, то это вызовет ощущение онемения и дискомфорт. Все мы знаем, насколько полезно для здоровья катание на велосипеде, и многие специалисты говорят о том, что это должно перевесить любые страхи, связанные с импотенцией. Харин Падма-Натан, доктор медицины и клинический профессор в медицинской школе при Калифорнийском университете задаёт вопрос: «Вызывает ли езда на велосипеде импотенцию у среднестатистического велолюбителя? Чтобы избежать неприятного онемения в области промежности во время велосипедной поездки, достаточно предпринять несколько простых мер. И перевешивает ли этот риск пользу от занятий велоспортом для сердечнососудистой системы? Хорошо сидящие спортивные трусы, желательно с вставками из высококачественной замши, обеспечат вам максимальный комфорт. Можно также нанести перед поездкой крем или тальк на проблемные места. Во время самой поездки желательно каждые пять минут приподыматься в седле, чтобы восстановился нормальный кровоток. Если онемение во время поездок у вас возникает постоянно, стоит попробовать сменить положение седла. Если не помогает, тогда подумайте о приобретении другого седла. Анатомические особенности у всех разные, и каждому человеку подойдёт не всякое седло. Бывают сёдла со специальной конструкцией, уменьшающей давление на органы. Другим важным моментом является положение вашего тела во время езды. Если ваш таз слишком подвижен в седле, вы можете испытывать дополнительное давление на мягкие ткани. В идеале вес вашего тела должен распределяться через седалищный бугор. Если расстояние до педалей достаточно большое, это тоже может приводить к большой подвижености в седле. Неужели мы настолько поверхностны, что думаем только о нашем внешнем виде и победах в постели? К сожалению, аэродинамическая поза во время гонок на время также вызывает данную проблему. Согласно недавним исследованиям необходимость быть хорошим «атлетом» в постели и на велосипеде была подтверждена медицинскими исследованиями. Старайтесь ограничивать время, когда вы находитесь в низкой «обтекаемой» позиции, и занимайте её только во время важных тренировок и на соревнованиях. И хотя это исследование было проведено относительно недавно, более ранние работы в целом подтверждают такие данные. Катание на велосипеде приносит гораздо больше пользы, чем можно себе представить. Вот лишь несколько причин, объясняющих, почему велосипедисты делают «это» лучше, чем другие мужчины. Езда на велосипеде является одним из лучших упражнений для тренировки сердечнососудистой системы. Хорошо тренированное сердце прокачивает на 50% больше крови, чем сердце, не привыкшее к нагрузкам. Понятно, насколько важен хороший прилив крови в этом деле! Первая группа регулярно занималась физическими упражнениями в течение 1 часа 3-4 раза в неделю. Кроме того, интенсивные физические нагрузки позволяют вам лучше чувствовать своё тело, свои ощущения. Езда на велосипеде развивает икроножные, ягодичные и нижние мышцы спины. Чем лучше они развиты, тем дольше и «атлетичнее» будет происходить сам процесс. Известно, что этот вид гормонов выделяется во время и после физических усилий, вызывая у человека ощущение удовлетворенности и хорошего самочувствия. Иногда их даже называют естественными наркотиками тела. В конце долгой и трудной поездки, когда испытываете усталость, вас переполняет осознание того, что вы смогли преодолеть себя. Исследования, проведенные в 2014 году британскими учеными, доказали, что езда на велосипеде не сказывается на мужской потенции. Ученые из Университетского колледжа Лондона обследовали здоровье 5282 велосипедистов (как профессиональных, так и тех, кто ездит только на работу) по всей Британии и опубликовали результаты в журнале Journal of Men's Health. Даже у тех, кто проводит в седле больше 8 часов в неделю, не наблюдалось никаких отклонений. Единственной оговоркой ученых стал совет для людей в возрасте: у мужчин старше 50 лет, катающихся больше получаса в день, удваивается риск возникновения рака простаты. В целом же общий оздоравливающий эффект езды на велосипеде должен перевесить любые страхи у тех, кто следит за своим здоровьем. Специально затевать поездку на велосипеде в дождь, конечно, не стоит. Но это явление природы зачастую бывает очень непредсказуемым, и каждый велосипедист с ним сталкивается, особенно, теплой зимой и ранней весной. Поэтому несколько советов о том, как остаться сухим на велосипеде во время дождя, могут оказаться очень полезными: Крутите ли вы педали регулярно или изредка, поездки на велосипеде делают вашу жизнь лучше. Преодоление каждого километра на байке ведет к улучшению состояния здоровья и настроения. Пять аспектов, почему езда на велосипеде делает нас лучше: Если вы катались на велосипеде в течение лета, не теряйте форму зимой. Конечно, тяжело мотивировать себя на прогулку в промозглую погоду, но велосипед может стать и для вас круглогодичным видом спорта. Мы рассказываем желающим, но пока не уверенным в своём желании райдерам о том, как оставаться в седле в течение зимы. Навести порчу потенциюКак заваривать якорцы для потенции Однако пациент с постинфарктным кардиосклерозом пожизненно вынужден принимать терапию, которая, как уже доказано во многих исследованиях, не всегда является безопасной с точки зрения развития эректильной дисфункции (ЭД). Известно, что даже сам по себе половой акт представляет существенную нагрузку для системы кровообращения мужчины. И естественно, если исходно эти параметры кровообращения нарушены, то их пиковые значения могут существенно возрастать. Tissue angiotensin II as a modulator of erectile dysfunction. Angiotensin peptide content, secretion, and effects in the corpus cavernosum // J. Невозможно при наличии выраженной коронарной и сердечной недостаточности увеличение сократительной активности сердца, что должно быть обеспечено резервом сократительной активности и приростом коронарного кровотока. (1996) было установлено, что относительный риск развития ИМ во время полового акта и в последующие 2 часа в 2,5 раза, а у больных, ранее перенесших ИМ, почти в 3 раза выше, чем во время иной активности [5]. В этих случаях возникает ишемия миокарда («немая» ишемия, стенокардия или даже ИМ), декомпенсация сердечной недостаточности (сердечная астма), повышается вероятность нарушений ритма сердца. Если такой мужчина выполняет половой акт один раз в неделю, то риск развития ИМ во время акта или в последующие 2 часа увеличивается всего до 1,01 % за год (2–3 шанса на миллион в час). Кроме того, следует учитывать потенциальную опасность транзиторной артериальной гипертензии для церебрального кровообращения (ишемия мозга). он увеличивается с 10 до 20–30 шансов на миллион в час. В исследовании ILISS было доказано, что развитие ИМ связано с физическими нагрузками менее чем в половине случаев [6]. При этом максимальная частота сердечных сокращений во время коитуса значимо не отличается от ЧСС при повседневной активности и значительно меньше, чем ЧСС во время проведения нагрузочных тестов [8]. Этот риск был ниже у больных с регулярными физическими тренировками в анамнезе и не зависел от наличия или отсутствия предыдущего анамнеза ИБС [5]. Риск внезапной смерти во время коитуса повышается в случае внебрачной связи и обычно ассоциируется с наличием партнерши значительно более молодого возраста, а также с предшествующей обильной трапезой и употреблением алкоголя. Так, в 25-летнем исследовании, включавшем 270 мужчин и женщин в возрасте 60–94 года, показано, что частота половых актов положительно коррелирует с продолжительностью жизни мужчин [9]. Cosentino F., Bonetti S., Rehorik R., Eto M., Werner-Felmayer G., Volpe M. Nitric-oxide-mediated relaxations in saltinduced hypertension: effect of chronic beta1-selective receptor blockade // J. Эрекция — сложный нейроваскулярный процесс, включающий повышение артериального кровотока и снижение венозного, согласованное с расслаблением гладких мышц кавернозного тела. Известна ключевая роль оксида азота (NO) в физиологии эрекции [11]. Накопленные данные говорят о том, что NO, вырабатываемый в ответ на вегетативную стимуляцию пениса, действует местно как нейротрансмиттер неадренергических нехолинергических нервов. NO повышает внутриклеточное накопление циклического гуанозин-монофосфата (ц ГМФ), что приводит к расслаблению гладкомышечных клеток кавернозного тела. Effect of antihypertensive treatment with valsartan or atenolol on sexual activity and plasma testosterone in hypertensive men // European Journal of Clinical Pharmaco­logy. Расслабление трабекулярных лейомиоцитов уменьшает напряжение синусов, что делает возможным быстрое наполнение их венозной кровью и расширение. Кроме того, сжимаются сплетения вен под белковой оболочкой, вследствие чего уменьшается венозный отток. Обратный процесс — детумисценция — происходит в результате расщепления ц ГМФ в кавернозных телах под действием фермента фосфодиэстеразы 5-го типа [13]. Следует отметить, что, в соответствии с последними данными, одним из механизмов развития ЭД у больных после ИМ является то, что у пациентов с острым ИМ содержание тестостерона значимо ниже, чем у пациентов без ИМ. Было выяснено, что концентрация свободного тестостерона находится в обратном соотношении с увеличением ТИМ сонной артерии. При этом падение тестостерона ассоциировано с повышением активности ингибитора активатора плазминогена (PAI-I) и снижением уровня тканевого активатора плазминогена [51]. Необходимо отметить, что эти соотношения не зависели от антропометрических показателей, уровня АД, холестерина, курения, наличия сахарного диабета. отметили корреляцию между тяжестью ЭД и поражением коронарных артерий: при поражении одной артерии отмечали более частые и более полные эрекции по сравнению с пациентами, у которых имело место поражение двух коронарных артерий [15]. Патогенетически данное явление можно объяснить тем, что имеется взаимосвязь между эндогенными половыми стероидами и прогрессированием атеросклероза. Таким образом, было показано, что низкий уровень свободного тестостерона является независимым фактором риска развития атеросклероза [52]. при определении концентрации свободного тестостерона в группе пациентов с подтвержденным на коронарографии атеросклеротическим поражением коронарных артерий было установлено, что уровень свободного тестостерона достоверно (p F. из 300 больных с острыми загрудинными болями и ангио­графически подтвержденным поражением коронарных артерий ЭД выявили у 147 (49 %) [14]. Так, увеличение концентрации общего холестерина на 1 ммоль/л повышает риск развития ЭД на 32 %, повышение артериального давления (АД) на рт.ст. Эти данные еще раз подтверждают большое значение сосудистого генеза в развитии ЭД. выявили корреляцию между тяжестью ЭД и числом пораженных коронарных артерий: больные с поражением одной артерии отмечали более частые и более ригидные эрекции по сравнению с пациентами, у которых имело место поражение 2 и 3 коронарных артерий. Statins and Erectile Dysfunction: results of a Case/Non-case Study using the French Pharmacovigilance System Datebase // Drug safety. Из сосудистых факторов риска доказательно коррелирует с распространенностью ЭД артериальная гипертензия [16]. К сожалению, изменение стиля жизни больного после развития заболеваний сердечно-сосудистой системы в итоге приводит к ЭД. Острый инфаркт миокарда и любое последующее хирургическое вмешательство (например, перкутанная трансторакальная коронарная ангиопластика) также могут влиять на психологическое состояние пациента относительно восстановления его ЭД [21]. Доказано, что у 42 % мужчин после первичного ИМ и у 55 % после повторного ИМ при поступлении в блок интенсивной терапии было диагностировано тревожное расстройство [22]. К сожалению, при возрастающем количестве положительных эффектов гиполипидемической терапии имеются определенные проблемы, связанные с их воздействием на эректильную функцию. В соответствующих группах у 58 и 37 % была диагностирована депрессия [22]. Так, доказано, что нарушения потенции достоверно чаще встречаются среди пациентов, получавших гиполипидемические средства (12 % по сравнению с 5,6 % в контрольной группе, р = 0,0029) [24]. (2007), не было выявлено риска развития ЭД у пациентов, получающих статинотерапию [46]. Но больной с постинфарктным кардиосклерозом обязан пожизненно принимать ряд медикаментов, которые зачастую обладают негативным влиянием на эректильную функцию (ЭФ). Давно известно отрицательное влияние фибратов на мужскую половую функцию, влияние статинов только изучается. Однако еще в 1997 году были задокументированы случаи данного феномена при назначении статинов [12]. Австралийский комитет по побочным эффектам препаратов доложил о 42 случаях ЭД, вызванной симвастатином и развившейся в течение 27 месяцев от начала лечения, причем в 35 случаях симвастатин был единственным препаратом, который принимали больные [13]. MRC/BHF Heart Protection Study of cholesterol-lowering therapy and of antioxidant vitamin supplementation in a wide range of patients at increased risk of coronary heart disease death: early safety and efficacy experience // Eur. Во французском исследовании по принципу case/non case было опрошено 110 865 человек, которые принимали статины. У 4 % больных развилась ЭД в течение 62 дней от начала приема лекарства. У тех, кто не принимал статины, ЭД развилась статистически реже — в 0,4 % случаев (р Возможно, статины могут ухудшать ЭФ вследствие того, что они взаимодействуют через систему P450 с другими препаратами, которые могут вызывать ЭД [12]. После назначения статинов эта взаимосвязь усиливалась до 38 % (r = 0,62) и можно было определить три ключевые переменные, ассоциированные с ЭД: возраст, сахарный диабет и курение. Также до сих пор не ясна взаимосвязь антигипертензивных препаратов и ЭД [18, 19], поскольку в качестве монотерапии ингибиторы АПФ и антагонисты рецепторов ангиотензина ІІ улучшали эректильную функцию [17, 20, 21]. Однако в другом исследовании у 101 мужчины с АГ было выявлено 26 % случаев импотенции, 70 % из которых ассоциировалось именно с приемом ингибиторов АПФ [22]. Improvement in erectile function in men with organic erectile dysfunction by correction of elevated cholesterol levels: a clinical observation // J. Эти данные позволяют предположить, что лекарственные взаимодействия препаратов кардиоваскулярной группы в плане ЭД являются довольно сложными и могут зависеть как от выраженности атеросклеротического процесса, так и от назначаемых медикаментов. Это также может быть верным для пациентов с изолированной гиперхолестеринемией [14, 23]. Во-первых, одной из причин развития ЭД является эндотелиальная дисфункция, и именно статины обладают позитивным воздействием на эндотелий и процессы атерогенеза, а значит, патогенетически и на ЭД. А во-вторых, необходимо определиться, какая прогностически неблагоприятная патология превалирует у пациента в данный момент, т.е. по какой причине пациент скорее всего может умереть или остаться инвалидом. (1991), полученным в многоцентровом рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании TAIM, связанные с эрекцией проблемы выявлялись у 11 % пациентов, получавших в течение 6 мес. Понятно, что при наличии риска реинфаркта или смерти в ближайшем будущем вопрос о том, назначать или нет статины, уже отпадает сам собой. Но врач может варьировать сочетание назначения статинов и других препаратов, необходимых при данной нозологии, таких как селективные бета-адреноблокаторы, блокаторы рецепоторов ангиотензина II порядка, которые повышают эректильную функцию. К сожалению, следует отметить, что при обязательном назначении после ИМ бета-адреноблокаторов у пациентов развивается такой побочный эффект, как ЭД. атенолол, и у 21 % пациентов, получавших в течение 6 мес. В другом многоцентровом двойном слепом рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании TOMHS приняли участие 557 мужчин в возрасте 45–69 лет. Половая функция оценивалась при беседе с врачом изначально и затем ежегодно в течение исследования. Изначально 14,4 % мужчин сообщили о проблемах с половой функцией; у 12,2 % мужчин были проблемы с возникновением и/или поддержанием эрекции, коррелировавшие с возрастом, систолическим АД и предыдущей гипотензивной терапией. наблюдения частота ЭД составила 9,5 и 14,7 % соответственно и коррелировала с типом гипотензивной терапии. Erectile dysfunction prevalence, time of onset and association with risk factors in 300 consecutive patients with acute chest pain and angiographically documented coro­nary artery disease // Eur. Пациенты, получавшие хлорталидон, сообщили о достоверно более высокой частоте ЭД через 24 мес. по сравнению с группой, получавшей плацебо (17,1 против 8,1 %, р = 0,025). частота ЭД оказалась почти одинаковой в обеих группах; различия в группах пациентов, получавших плацебо и хлорталидон, были недостоверными. Наиболее низкая частота ЭД отмечена при приеме доксазозина, но и здесь не получено достоверных отличий от группы плацебо. Во многих случаях ЭД не требовала отмены медикаментозной терапии. Исчезновение ЭД среди мужчин, имевших эти проблемы изначально, отмечалось во всех группах, но наиболее выражена эта тенденция была среди пациентов, принимавших доксазозин [38]. Пропранолол оказывает негативный эффект на эректильную функцию мужчин в дозе, превышающей 120 мг/день. Бета-1-селективные блокаторы, такие как атенолол, оказывают меньший негативный эффект (но также дозозависимый) по сравнению с пропранололом. Атенолол в дозе 50–100 мг/день значительно ухудшает способность пациентов поддерживать эрекцию. Involvement of beta 3-adrenergic receptor activation via cyclic GMP- but not NO-depen-dent mechanisms in human corpus caverno-sum function // Proc. Негативное влияние атенолола на эректильную функцию превышает таковое других классов, например лизиноприла и валсартана [39]. Однако в исследовании TAIM эректильная дисфункция была более частой у больных, принимавших атенолол 50 мг в день, по сравнению с пациентами группы плацебо (11 против 3 %), но это отличие не было статистически достоверным [37]. К сожалению, атенолол часто назначают в дозе 100 мг/день, которая вызывает ЭД [39]. Точный механизм ЭД вследствие приема бета-блокаторов неизвестен. Согласно последним данным, вызываемая бета-блокаторами периферическая вазоконстрикция не объясняет влияния на эректильную функцию. (1992), также не ухудшал половую функцию мужчин [43]. Фармакотерапия ответственна за ЭД примерно в одном из четырех случаев. Следует отметить, что небиволол вызывает эндотелийзависимую релаксацию, ранее подавляемую оголенным эндотелием и ингибиторами NO и повышает эректильную функцию [8, 18, 19]. Как правило, при отмене препарата или его замене эректильная функция быстро восстанавливается [41]. (2001) на основании результатов анкетирования 65 пациентов, страдающих ИБС, показано, что терапия метопрололом в течение 4 мес. На сегодняшний день нет указаний на способность антагонистов кальция и ингибиторов АПФ негативно влиять на мужскую половую функцию. Что касается антагонистов ангиотензиновых рецепторов, то в рандомизированном двойном слепом с перекрестным дизайном исследовании R. В исследовании участвовали 94 мужчины в возрасте 40–49 лет с впервые выявленной артериальной гипертензией, ранее не лечившиеся. Endothelial dysfunction in erectile dysfunction: role of the en-dothelium in erectile physiology and disease // J. Замена бета-блокатора на небиволол привела к достоверному улучшению эректильной функции пациентов. При сравнении отрицательного влияния на половую функцию на фоне терапии лизиноприлом половая активность полностью восстановилась к концу 4 месяцев наблюдения, тогда как у больных, принимавших атенолол, не восстанавливалась до конца лечения. Известно, что эрекция происходит вследствие расслабляющего воздействия оксида азота в пенильных артериях. В данном процессе помимо монооксида азота также могут участвовать вазоактивный полипептид и простагландины. Следует отметить, что ангиотензин II был идентифицирован в эндотелиальных клетках сосудов и связках гладкой мускулатуры в пределах кавернозного тела, где его концентрация в 200 раз выше, чем в плазме, и в 10 раз выше, чем в аортальных или брыжеечных сосудах. Кавернозная ткань пениса синтезирует протеазу через локальный АПФ и спонтанно сохраняет ангиотензин II. Локальный АПФ может регулировать тонус гладкомышечных клеток с помощью паракринных желез посредством ангиотензина II, который, в свою очередь, стимулирует сокращение гладкомышечных клеток кавернозного тела и сосудов через рецепторы ангиотензина II. Этот контрактильный поток крови протекает через пенильные артерии и возвращается в венозное сплетение, что позволяет возникнуть эрекции. Этот механизм совпадает с полученными в исследовании данными, указывающими, что генотип DD (связанный с высоким распространением и содержанием в тканях АПФ) может представлять важный фактор риска развития эректильной дисфункции. Потенциальная причастность ангиотензина II к регулированию эректильной функции показана в работах Kifor и соавт. При интракавернозном введении ангиотензина II был получен эффект, подобный введению адреналина. Triggering myocardial infarction by sexual activity. Low absolute risk and prevention by regular physical exertion. Эрекция и расслабление пениса при введении ангиотензина II были дозозависимыми (рис. Таким образом, можно сделать вывод, что при возникающей проблеме эректильной дисфункции у мужчин после перенесенного ИМ в комплексную терапию больного можно включать блокатор рецепторов ангиотензина II валсартан как препарат, не только улучшающий эректильную функцию, но и, как доказано в исследовании VALIANT, позволяющий снизить риск смерти от любой причины на 25 % [27], что имеет большое значение для клинической практики. Determinants of Myocardial Infarction Onset Study Investigators // JAMA. В Украине валсартан существует под названием Вальсакор (KRKA, Словения). Начальная доза Вальсакора при остром ИМ составляет 20 мг 2 р/сут, а целевая — 160 мг 2 р/сут. При хорошей переносимости препарата необходимо стремиться к достижению целевой дозы, которая позволяет обеспечить максимальное снижение смертности и сердечно-сосудистой заболеваемости при повышении эректильных возможностей пациента. Valsartan, captopril, or both in myocardial infarction complicated by heart failure, left ventricular dysfunction, or both // N. Mc Murray J., Solomon S., Pieper K., Reed S., Rouleau J., Velazquez E. The Effect of Valsartan, Captopril or Both on Atherosclerotic Events After Acute Myocardial Infarction An Analysis of the Valsartan in Acute Myocardial Infarction (VALIANT) // J. До скольких лет потенция у мужчинАдаптогены для повышения потенции у мужчин Контрастный душ – это один из видов водных процедур, предназначенный для закаливания и тонизации всего организма. Проводят его путем чередования горячей и холодной воды, направляемой на все тело или определенные проблемные участки. К примеру, при пониженной потенции у мужчин контрастный душ рекомендуют концентрировать в область органов малого таза, что улучшает кровообращение и усиливает приток крови к пенису. Как уже было сказано, контрастный душ оказывает положительное влияние на все органы и системы, улучшая их работу и укрепляя иммунную систему. Кроме этого, регулярное проведение таких водных процедур: 1. Является результативным профилактическим средством против большинства инфекций и вирусных заболеваний. Нормализует терморегуляцию, за счет чего тело научится быстро адаптироваться к перепадам температуры во внешней среде без негативных последствий для здоровья. Укрепит сосудистую систему, без нормального функционирования которой невозможна хорошая потенция. Поможет справиться с депрессивными и стрессовыми состояниями благодаря влиянию на нервную систему. Окажет заметный эффект на работу эндокринной системы, что в свою очередь нормализует гормональный фон, а в частности для мужчин – урегулирует выработку тестостерона (гормона, отвечающего за половое влечение). Выведет лишний жир, очистит сосуды от холестерина, за счет чего улучшится обмен веществ и снизится вес у людей, склонных к полноте. Подтянет мышцы и кожу, даст заряд бодрости и улучшит настроение на целый день. Выполняется лежа на спине, ноги согнуты и не касаются пола. Контрастный душ является лечебно-профилактической процедурой, и как любое другое медицинское средство он имеет определенные противопоказания. Следует поочередно сгибать-разгибать колени, имитируя вращение педалей. С большой осторожностью нужно отнестись к водным процедурам людям, с хроническими заболеваниями сердечнососудистой системы. Начальная позиция – лежа на спине, ноги согнуты в коленях и прижаты к полу. Начало закаливания лучше отложить при любых воспалительных процессах до полного выздоровления. При этом стопа не натягивается вниз, а остается прямой. На счет «раз», вместе с выдохом, поясница отрывается от пола и фиксируется в верхней точке, на счет «два» — опускается. Если вы решили принимать контрастный душ для повышения потенции, полезно будет наладить питьевой режим, таким образом, вода будет воздействовать как изнутри, так и снаружи. Всем известен тот факт, что взрослому человеку требуется ежедневно выпивать хотя бы 1 л чистой воды, хотя при этом многие забывают, что чай, кофе и соки не удовлетворяют потребности организма в жидкости. После того, как вы начнете поддерживать водный баланс, самочувствие, а вместе с ним и потенция существенно улучшатся. Это происходит, в первую очередь, за счет очищения сосудов, снижения количества холестерина и ускорения кровообращения. Выполняется в стоячем положении, при этом ноги расположены на ширине плеч, а кисти рук зафиксированы на поясе. Максимального эффекта от контрастного душа по утрам можно достичь, если проводить его комплексно, вместе с легкими физическими упражнениями, направленными на повышение потенции. Сок петрушки польза и вред для потенцииПрепарат для потенции и эрекции Частота половых актов мужчины напрямую связана с его возрастом. Показатель в большинстве случаев связан с конституцией, наследственным фактором и психоэмоциональным ощущением. Поэтому для каждого существуют свои нормы частоты полового акта в неделю. Пубертатный период характеризуется преобладанием физиологических факторов. После наступления зрелости на частоту половых актов в равной мере оказывают влияние физиология и социальные аспекты. Значит, мужская сила, несмотря на годы, будет на достаточно высоком уровне. Обычно частота половых актов после 50 лет ощутимо уменьшается (максимум до 2–3 раз в неделю), что связано с замедлением обменных процессов в организме, снижением уровня выработки гормонов и защитных функций. Состояние усугубляется наличием хронических заболеваний воспалительного характера мочеполовой системы, спровоцированных застойными явлениями. Согласно статистике, средняя частота половых актов для мужчин 63 лет составляет 1–2 раза за 7 дней. Однако статистические данные могут кардинально отличаться от практических возможностей. Кто-то может похвастаться способностью удовлетворить партнершу, несмотря на возраст, кому-то остается об этом только мечтать. Существует рекомендуемая частота половых актов при планировании потомства. При регулярных незащищенных контактах беременность у здоровой женщины наступает не позже 6–12 месяцев. В случае возникновения трудностей пара должна пройти комплексное обследование для установления причины патологий. Частота половых актов для зачатия не так важна, как определенный момент близости – овуляция. Наиболее подходящее время с 10-го по 18-й день менструального цикла. Те, кто уделяет этому всего один день в неделе, снижают вероятность до 10 %. Подобное происходит, если на этом этапе жизни человека сопровождают серьезные проблемы. Поэтому мысли о том, как решить ситуацию, не дают полностью расслабиться. При любых обстоятельствах необходимо стараться поддерживать регулярность половых отношений. Отзывы о препаратах усиливающих потенцию

Learn more

Частота секса потенция

Психологические проблемы с потенцией

Есть данные, что во время и после полового акта происходит торможение центральной нервной системы. Исследования показали, что сразу после полового акта в крови повышается концентрация гормона пролактина. Этот гормон может оказывать нежелательный эффект в спорте, так как снижает уровень тестостерона и подавляет психическую активность. Однако подъем пролактина при этом краткосрочен и незначителен, и как показали тесты, уровень тестостерона не успевает снизиться. Первые результаты были опубликованы в журнале "Archives of Sexual Behavior" Volume 5, Number 2. Цитата из заключения: Двадцать мужчин были обследованы в течение 2х месяцев, на предмет уровня тестостерона и частоты половых актов. Опираясь на эту работу можно сделать вывод, что для поддержания высокого уровня мужских половых гормонов оптимальная частота половых актов примерно один раз в неделю, вне зависимости от возраста и семейного положения. Об этом подробно повествует статья в New Scientist 22 Aug 98 11 с исследованиями для Ludwig Boltzmann Institute. Еще одно исследование, опубликованное в Psychoneuroendocrinology показало похожие результаты. Однако, следует заметить, что данный подход не рекомендуется практиковать в связи с риском возникновения половых расстройств таких как простатит, рак простаты, гипертрофия простаты и т.д. Таким образом, о "расходе" протеина можно вообще не беспокоиться. Гораздо меньше ясен вопрос о ментальной концентрации и тонусе, что является важным фактором успеха в бодибилдинге. Однако и этот аспект был проверен в исследованиях (Electronic Journal of Human Sexuality, Volume 4, January 12, 2001). Этот подход можно использовать даже как метод профилактики перетренированности. Спортивные медики пришли к компромиссу, и рекомендуют поступать следующим образом: Помимо воздержания есть эффективное и безопасное решение проблемы - вспомогательные добавки, которые могут коренным образом изменить ситуацию. Рекомендуется использовать анаболические комплексы и тестостероновые бустеры. Наиболее хорошо зарекомендовал себя афродизиак растительного происхождения - Tribulus terrestris. Добавка безопасна для здоровья и не оказывает негативного влияния на гормональный обмен. Также можно использовать другие бустеры и комплексы, которые имеют сложный состав. Каберголин (Достинекс) и бромокриптин снижают секрецию пролактина через регуляцию дофаминовых рецепторов, повышают половое влечение и сокращают рефрактерный период между половыми актами. Анаболические стероиды на основе тестостерона также существенно повышают половую активность у мужчин и женщин за счет взаимодействия с андрогенными рецепторами.

Action

Частота секса потенция

Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами?

Половая жизнь влияет не только на ощущение счастья и самооценку человека, но также и на продолжительность жизни, риск смерти и возможность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Что касается мужчин, то в нескольких исследованиях было убедительно показано, что чем ниже половая активность, тем выше вероятность смерти от различных причин. В этой статье мы подробно обсудим следующие вопросы: Эректильная дисфункция, или нарушение эректильной функции (импотенция) — это существующая или возникшая неспособность мужчины достигать и/или поддерживать эрекцию достаточной для совершения полового акта. Частота развития нарушений эректильной функции увеличивается с возрастом и достигает: В последние годы в индустриально развитых странах отмечаются как рост сердечно-сосудистой заболеваемости, так и увеличение числа лиц мужчин, страдающих импотенцией. Подробно о методике читайте в статье «Лечение гипертонии без лекарств«. Как заказать добавки от гипертонии из США — скачать инструкцию. От гипертонии в течении 2-х лет принимал Конкор 5 мг. Приведите свое давление в норму без вредных побочных эффектов, которые вызывают «химические» таблетки. Станьте спокойнее, избавьтесь от тревожности, ночью спите, как ребенок. Затем, проконсультировавшись с кардиологом, перешел на Энап (10 мг). Вопрос: какие лекарства наиболее подходящие для пожизненного приема? Магний с витамином В6 творит чудеса при гипертонии. У вас будет прекрасное здоровье, на зависть сверстникам. Неожиданно обнаружил, что у меня повышенное АД 160/100.

Action

Частота секса потенция

Потенция: советы «возрастным» мачо | ZOJ.KZ

Этот вопрос приходит много позже, и многие представители сильного пола, пытаясь справиться с неожиданно возникшей проблемой, начинают усиленно изучать процессы, движущие мужской силой. Активные, но не чрезмерные, упражнения способны улучшать кровообращение в организме, что напрямую связано с хорошей потенцией. Продукты, насыщенные витаминами, белком и клетчаткой оздоровят организм в целом и позволят половому органу качественно выполнять свою работу. В первую очередь стоит позаботиться, чтобы на столе всегда присутствовали свежие овощи, а также мясо куры, деревенские яйца и сметана. Научно доказано, что хорошо влияет на потенцию ежедневное употребление в пищу орехов с медом. Не играет роли, будет ли принимать мужчина фундук, грецкий орех или кедровые — работа сердечной мышцы станет безупречной, а сосуды приобретут первозданную эластичность, что в итоге станет путем к устранению проблем с потенцией. Среди множества факторов, заставляющих мужчину страдать от снижения способности к полноценному акту любви, необходимо особо выделить образ жизни, при котором человек мало двигается и следующую за ним излишнюю полноту, а также частые стрессовые ситуации. Как ни парадоксально, чрезмерные нагрузки при занятии спортом, а также (особенно! ) употребление анаболиков и стероидов также способны вызывать проблемы с потенцией. Кроме вышеперечисленного, существует ряд лекарственных препаратов, обладающих побочными эффектами, что влияет на потенцию мужчин крайне негативно. Сюда можно отнести некоторые средства, созданные для борьбы с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и повышенным уровнем холестерина, а также нейролептики, которые активно применяют в своей практике психиатры. Снижение потенции наступает благодаря развившемуся после приема подобных препаратов фиброза кавернозных тел фаллоса. Как видите, особых секретов долголетия мужской силы нет. Основа положительного влияния на потенцию – правильный образ жизни. Потенция – всего лишь одна из функций организма, которую невозможно сохранить без поддержания общего тонуса. Валериана и потенция — не опасно ли популярное успокоительное для мужской силы Валериана лекарственная давно известна как седативное средство, способное снять нервное напряжение, однако и ее не обошел сто... Влияние стероидов на потенцию — стоит ли применять «особые» препараты для бодибилдинга? Сегодня мы поговорим о свойствах и влиянии стероидов на потенцию. Анаболические стероидные препараты достаточно часто использ...

Action

Частота секса потенция

Какие гормоны влияют на потенцию

Такое явление, как эректильная дисфункция, знакомо каждому десятому представителю сильной половины. Например, частые стрессы, большие физические нагрузки, заболевания органов мочеполовой системы, хронические недосыпания и усталость. Также, первостепенную роль играют и психологические факторы. Недопонимание между партнерами, скандалы приводят к тому, что мужчина теряет уверенность в себе, как следствие – нестабильная потенция, преждевременно семяизвержение и прочие проблемы. Существуют народные способы быстро поднять потенцию. Одним из лучших средств, которое уже успело доказать свою эффективность, являются таблетки для потенции Динамика. Этот препарат завоевал заслуженную популярность среди мужчин разных возрастов. Он позволяет забыть о проблемах в половой жизни, позволит партнерам получить массу удовольствия, сделает эрекцию стойкой, а ощущения максимально приятными. К тому же, это отличная альтернатива более радикальным методам, которые предлагает современная медицина. Динамика (таблетки для потенции) — новый высокоэффективный и доступный дженерик Виагры на основе силденафила. Выпускается израильской фармацевтической компанией Teva Pharmaceutical Industries. Одним из важнейших преимуществ Динамика является модифицированная фармакокинетика классического силденафила, которая позволяет добиться более высокой концентрации препарата в плазме крови и значительно улучшить эректильный ответ при сохранении безопасных дозировок. Международное непатентованное наименование: Силденафил (Sildenafil). Химическое название: 1- ((3- (6,7-Дигидро-1метил-7-оксо-3-пропил-1Н-пиразоло(4,3-альфа)пиримидин-5-ил) -4-этоксифенил)сульфонил)пиперазина цитрат. Лекарственная форма: таблетки, покрытые пленочной оболочкой. Состав: 1 таблетка содержит активное вещество: силденафила цитрат — 35,12 мг, 70,24 мг или 140,48 мг (в пересчете на силденафил — 25,00 мг, 50,00 мг или 100,00 мг соответственно); вспомогательные вещества: целлюлоза микрокристаллическая 102,88 мг, 205,76 мг или 411,52 мг, кроскармеллоза натрия 5,25 мг, 50 мг или 21,00 мг, гипромеллоза 4,50 мг, 9,00 мг или 18,00 мг, кремния диоксид коллоидный безводный 0,75 мг, 1,50 мг или 3,00 мг; магния стеарат 1,50 мг, 3,00 мг или 6,00 мг; пленочная оболочка: Опадрай II 31F58914 белый (гипромеллоза, лактозы моногидрат, титана диоксид, макрогол-4000, натрия цитрат) 5,955 мг, 11,91 мг или 23,82 мг, индигокармин Е 132 0,045 мг, 0,09 мг или 0,18 мг. Таблетки по 25 и 50 мг: круглые двояковыпуклые таблетки, покрытые пленочной оболочкой голубого цвета; таблетки по 100 мг: овальные двояковыпуклые таблетки, покрытые пленочной оболочкой голубого цвета, с риской с обеих сторон. Фармакотерапевтическая группа: средство лечения эректильной дисфункции, ингибитор ФДЭ-5. Физиологический механизм эрекции включает высвобождение оксида азота в пещеристом теле вследствие полового возбуждения. Оксид азота активирует фермент гуанилатциклазу, что приводит к повышению концентрации циклического гуанозинмонофосфата. Активность силденафила в отношении ФДЭ-5 превосходит активность в отношении других известных изоферментов фосфодиэстеразы: ФДЭ-6 — в десять раз, ФДЭ-1 — более чем в 80 раз; ФДЭ-2 — ФДЭ-4, ФДЭ-7 — ФДЭ-11 — более чем в 700 раз. Силденафил в 4000 раз более селективен в отношении ФДЭ-5, по сравнению с ФДЭ-3, что имеет большое значение, поскольку ФДЭ-3 является одним из ключевых ферментов регуляции сократимости миокарда. Силденафил обладает легким и кратковременным гипотензивным действием, в большинстве случаев не имеющим клинического проявления при приеме в рекомендованных дозах. Гипотензивное действие связано с вазодилатирующим эффектом силденафила из-за повышения содержания гуанилатциклазы в гладкомышечной оболочке сосудов. Частота развития побочных эффектов классифицирована согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения: очень часто — не менее 12 %; часто — не менее 1 %, но менее 11 %; нечасто — не менее 0,1 %, но менее 1 %; редко — не менее 0,01 %, но менее 0,1 %; очень редко — менее 0,01 %, в том числе единичные случаи. Симптомы передозировки: при однократном приеме препарата в дозе до 800 мг нежелательные реакции (головная боль, «приливы», головокружение, диспепсия, заложенность носа, нарушение зрения) были выражены сильнее и встречались чаще, чем при приеме обычных доз; дозы до 200 мг увеличивают частоту, но не выраженность нежелательных реакций. Лечение передозировки: симптоматическая терапия, гемодиализ неэффективен. Ингибиторы изоферментов CYP3A4 и CYP2C9 (кетоконазол, эритромицин, цимитидин) снижают метаболизм и увеличивают концентрацию силденафила в крови. В этом случае лечение силденафилом начинают с дозы 25 мг. Одновременное применение с ритонавиром Cmах силденафила повышается на 300 %, AUC на 1000 % и сохраняются на высоком уровне даже спустя сутки после приема силденафила. Одновременное применение с саквинавиром Cmах силденафила повышается на 140%, AUC на 210%. Фармакокинетика ритонавира и саквинавира не изменяется при применении силденафила. Силденафил усиливает антиагрегантный эффект натрия нитропруссида. Никорандил из-за нитратного компонента при взаимодействии с силденафилом может привести к тяжелой артериальной гипотензии. Одновременный прием силденафила и органических нитратов и др. донаторов оксида азота может привести к летальному исходу из-за взаимного усиления эффектов. При одновременном применении повышает эффективность гипогликемических средств. Азитромицин не оказывает влияния на фармакокинетику силденафила. При одновременном применении силденафила и альфа-адреноблокаторов, в том числе доксазозина, особенно в первые 4 часа после приема силденафила, может наблюдаться выраженное понижение артериального давления и ортостатическая гипотензия. Грейпфрутовый сок может умеренно повышать концентрацию силденафила в крови. Перед применением таблеток для потенции Динамика следует провести тщательное обследование пациента с целью диагностики эректильной дисфункции и определения причин ее возникновения. Силденафил вызывает мягкое снижение артериального давления. Особенно подвержены гипотензивному эффекту силденафила пациенты с обструкцией левого желудочка или с редким синдромом множественной атрофии. Большинство побочных реакций со стороны сердечно-сосудистой системы развиваются непосредственно после полового акта или спустя короткое время после него, в единичных случаях побочные реакции могут развиться до полового акта. Не рекомендуется одновременное применение нескольких различных лекарственных средств для лечения эректильной дисфункции. При возникновении дефекта зрения следует немедленно обратиться к врачу. Дозы более 200 мг не повышают эффективность, однако увеличивают, частоту и выраженность дозозависимых побочных эффектов. В случае развития побочных реакций со стороны нервной системы и органов чувств пациентам рекомендуется воздержаться от вождения автомобиля и управления механизмами, а также соблюдать осторожность при занятии видами деятельности, требующими концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций. Таблетки, покрытые пленочной оболочкой 25 мг, 50 мг, 100 мг. По 1 или 4 таблетки в блистер из ПВХ/ПВДХ/алюминиевой фольги или из ОПА/алюминиевой фольги/ПВДХ/алюминиевой фольги. По 1 блистеру вместе с инструкцией по применению в картонную пачку. Условия хранения Хранить в недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С.

Action